「中医讲座」放松充电：中医教你舒压好瞓迎挑战

为协助同学在新学期面对学业与生活上的挑战，学生事务处学习辅导与文化共融组于 2025 年 9 月 16 日举办了一场以「放松充电：中医教你舒压好瞓迎挑战」为题的讲座，邀请中医学院讲师李文鹤博士担任主讲嘉宾。

李博士以深入浅出的方式，介绍中医角度下的压力管理与睡眠调理方法，并分享简单实用的穴位按摩、饮用花茶选择及日常调理建议，帮助同学提升身心健康，迎接新学期的挑战。讲座吸引了众多同学参与，现场气氛热烈，互动踊跃。