资料来源: 晴报 (2024.01.18)
近日天气乍暖还寒，稍有不慎就容易感染外邪。卫生防护中心日前提醒市民本地季节性流感及新冠病毒病活跃程度上升，呼吁市民提高警觉。
中医学认为，外感病发病固然与外邪入侵有关，然而人体内在正气不足亦是发病的重要条件。这能解释到为何有些人曾与新冠病患密切接触，却不会染病。人体的正气仿如一个国家的防御能力，保护人体不受外敌入侵；同时，正气亦包括人体自我调节、对环境适应能力和康复能力。
要预防新冠这类外感病应注意以下几点：
一. 勿过度疲劳，包括劳神、劳力、房劳等，以免损伤人体精气血；
二. 饮食得宜，避免伤及脾胃等脏腑，使气血不足；
三. 保持乐观积极的情绪，使气血调和；
四. 适量运动，保持气血畅通、确保脾胃正常运作。
除此之外，万一染病时应及早治疗，务求彻底疏散外邪，加强身体复常能力；若病毒检测转阴后仍持续出现症状，例如咳嗽、有痰、倦怠乏力等，更应寻求医疗协助，确保正气的恢复及尽除外邪。
香港中文大学香港中西医结合医学研究所正进行一项中药治疗新冠病毒病的临床研究，凡年满18岁、在过去72小时内出现新冠感染症状的患者，可登入 https://cuhk.hk/rcmcoa或扫描二维码登记、或致电6082 2583查询。
