梁晶博士
香港中文大学中医学院专业顾问、注册中医师
「三九天灸」冬日保健
2019/12/12
「三伏天灸」在夏季进行，是老少皆宜的保健活动。「三九天灸」是根据传统历法的二十四节气，于天气最寒冷的日子，将温热中药敷贴在特定穴位上，不但可起「温通阳气」、「扶正祛邪」作用，更可巩固夏季「三伏天灸」的疗效。
甚么人适合做天灸呢？以本院为例，以下疾病或体质者列为适应症范围︰1.呼吸疾病︰易患感冒者、鼻敏感／慢性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、咳嗽、气管过敏等；2.肠胃疾病︰虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、容易腹泻、消化不良、厌食、肠易激综合症等；3.脊椎关节性疾病和慢性痛症︰颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎、风湿痹痛等；4.妇女疾病︰痛经、月经不调、白带过多等；5.小儿疾病︰消化不良、厌食、体虚易感冒、哮喘等；6.慢性虚寒性、顽固性疾病︰头晕头痛、手脚冰冷、疲倦乏力、怕风怕冷等。由此可见，无论儿童、妇女、老年人只要符合以上体质，都可以参加天灸。但天灸亦有其禁忌症，包括处于哮喘急性发作期、1岁以下幼儿、孕妇、肺结核、严重心肺功能不足、血液病者、严重皮肤感染、曾出现中西药过敏反应，如大量水泡，发烧等及瘢痕体质者。此外，如恶性肿瘤、皮肤过敏／皮肤病、对中西用药过敏者、糖尿病、感冒、咽喉发炎患者，建议先咨询你的中医师。
香港中文大学中医专科诊所暨临床教研中心今年继续推行「三九天灸疗法」保健运动（必须报名及预约）。第一次治疗︰12月20日；第二次治疗︰12月30日；第三次治疗︰1月9日。
网上报名︰https://clinic.scm.cuhk.edu.hk/clinic/wnm.aspx
查询电话︰3943 9933
